Uit de Nieuwsbrief van de Derde Helft.

Wandelen: lopen opbouwen, conditie verbeteren, fitheid ervaren.
Voor mensen met, zonder of weinig wandelervaring
Wanneer: 11 april tot 27 september = 20 weken
Doel: 3 km wandelen zonder pauze
Max deelnemers: 20-30
Inschrijven: iedereen
Deelname: gratis.
Wil je het eerst een keer proberen? Doe mee op 11 april van 10-11 uur op sportpark Hercules Voorveldselaan 2 in Voordorp. We starten deze eerste wandeling om kennis te maken en om te kijken of je het leuk vindt. Samen met de wandelgroep in jouw buurt ga je 20 weken wandelen, een wandelbegeleider wandelt mee.
Je hoeft niet sportief te zijn om mee te doen. Je loopt gewoon op je eigen tempo. En als het lukt wandel je steeds een stukje verder, langer of sneller. Iedere week wandel je eenmaal onder begeleiding en één of twee keer wandel je volgens het huiswerkschema. Ervaar hoe fijn bewegen is!
Schrijf je in of kom op vrijdag 11 april van 10-11 uur en wandel mee. Als het bevalt kun je je na afloop inschrijven.
Voor deelname aan de einddag op 27 september zal een financiële bijdrage worden gevraagd.
Voor meer informatie en opgeven, klik > https://www.nationalewandeluitdaging.nl/hercules/