Op donderdag 4 juli vindt in het Bartholomeus Gasthuis de eerste bijeenkomst van Fit & Vitaal plaats. Deze duurt van 13:45 tot 15:00 uur. Deze bijeenkomst is vooral interessant voor mensen die nog geen ‘In Balans’-cursus hebben gevolgd, maar wel interesse hebben in vallen voorkomen en fit & vitaal ouder worden.

Het programma is gebaseerd op de “In Balansinformatiebijeenkomsten”, maar is net iets meer dan dat:

      - Tips & trucs om op de been te blijven

      - Tips & trucs om in beweging te blijven

      - Valrisico inschatting

      - Informatie over In Balanscursus

      - Beweegaanbod in de wijk

      - Oefeningen voor thuis

Toegang is gratis; aanmelden bij femke.oud@sportutrecht.nl maar gewoon binnenlopen kan ook.